Hakkımda

Ben Zişan Kaplan. Yoga, Barre eğitmeni ve Temel Koçum.

 

2010 yılında mimarlık eğitimimi tamamladıktan sonra akademide kaldım. İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü’nde araştırma görevlisi olarak çalıştım; tarihi yapı restorasyonu alanında uzmanlaştım ve 2018 yılında yüksek lisans ve doktoramı tamamladım. Mekânı, yapıyı ve malzemeyi anlamaya çalışırken, zamanla insanın kendi bedeniyle kurduğu ilişkinin de en az bunlar kadar belirleyici olduğunu fark ettim.

 

Yoga ile 2016 yılında, yoğun akademik tempo içinde bedenimde biriken yükü fark ettiğim bir dönemde tanıştım. Başlangıçta fiziksel bir ihtiyaçtı; zamanla durmayı, dinlemeyi ve temas etmeyi öğreten bir pratiğe dönüştü. Bu dönüşüm, mesleki yönümü de değiştirdi.

 

2017 yılında Yoga Alliance onaylı 200 saat yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladım. 2017–2018 yıllarında Etkin İnsan bünyesinde 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimlerinde eğitmen olarak yer aldım.

 

2018’de İzmir’de ilk stüdyomu açtım. Pandemiyle birlikte kapattım, 2021’de Manisa’da yeniden kurdum. 2022 sonunda İngiltere’ye taşındım; bu süreçte BIM alanında yüksek lisans yaptım, barre eğitmenlik eğitimi aldım ve 90 saat temel koçluk eğitimini tamamladım. 2024 sonunda Türkiye’ye geri döndüm. Online stüdyo ve “Bizi Atölye” ortaklığıyla çalışmalarımı sürdürdüm. 2026 Mayıs itibarıyla yeniden kendi stüdyomu açtım. Şu anda 300 saat ileri seviye yoga eğitimim devam ediyor ve Sensual Somatics alanında çalışıyorum.

 

Bugün derslerimde yoga, barre ve koçluğu bir araya getiriyorum. Amacım sadece fiziksel bir pratik sunmak değil; bedenle yeniden temas kurulan, sinir sisteminin yavaşlayabildiği ve kişinin kendi ritmini hatırlayabildiği bir alan açmak.

 

Küçük gruplarla, yargısız ve kişiye alan tanıyan bir atmosfer benim için temel. Burası, sadece hareket edilen bir yer değil; biraz durmak, nefes almak ve yeniden hizalanmak için bir alan.